全國運動與健康會議在南京舉行

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本報訊(記者 馮興 實習生 毛佳音) 2019年全國運動增強體質與健康學術會議5月29日上午在南京青旅賓館開幕。本次大會為期兩天,分別進行大會主題報告、墻報交流、體育科技產品展覽等。會議由中國體育科學學會、國家體育總局體育科學研究所、國家國民體質監測中心和南京體育學院聯合主辦。

國家體育總局體育科學研究所國民體質研究中心王梅研究員分別就《預防為主,建設健康中國》《中國國民體質十五年變化及監測體系的發展與展望》等作了報告,針對運動增強體質與健康主題,從預防、老年人健康、兒童青少年健康、競技體育與全面健身、國民體質等五方面作了全面闡述。 

現場,美國春田學院體育健康系終身正教授和博士生導師劉展教授作了《體適能和腦適能融合訓練對老年人健康和生活質量的影響》的主題報告。他指出“融合體適能與腦適能練習對延緩衰老有很大作用。研究表明運動促使腦細胞的生長,在各項運動中跳舞練習可以扭轉大腦老齡化的癥狀。舞蹈訓練優于重復性體育鍛煉,誘導老年人的大腦可塑性?!贝送?,他還指出肥胖癥、糖尿病等病癥都會增加大腦患病風險。